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Performances sexuelles

Quand nous parlons de performances sexuelles nous ne nous référons pas seulement à la capacité d'avoir des érections, mais également à leur qualité, solidité et durée. De plus, même si nous obtenons l'érection, celle-ci peut avoir une baisse de qualité au cours d'un rapport sexuel, en fait, il n'est pas rare que dans un rapport, surtout si celui-ci est engageant et demande beaucoup de mouvement et d'effort, la qualité de l'érection peut baisser et, parfois, tomber complètement. Tout cela est en rapport avec le terme performances sexuelles.

Afin de garantir que les rapports sexuels soient toujours de la meilleure qualité, il faut se sentir en forme non seulement sexuellement, mais aussi physiquement et du point de vue hormonal. Ceci présuppose un style de vie sain et non pas sédentaire. Si nous y pensons bien, tout peut déterminer la qualité des performances sexuelles: d'une bonne alimentation au sport, de l'usage raisonné de suppléments au contrôle du stress, de la qualité du sommeil à une bonne hydratation corporelle. Et, évidemment, il faut considérer aussi la forme sexuelle.

Évidemment une bonne discipline sexuelle est cruciale, mais à part cela, il existe des exercices et des techniques naturelles spécialement conçues pour améliorer les performances sexuelles et assurer ainsi des rapports de qualité. Ces exercices sont tous disponibles dans notre programme.

Contrairement à d'autres exercices, les exercices sur les performances sexuelles donnent des résultats quasiment immédiats! En effet, déjà à partir de la première semaine d'entraînement, vous commencerez à vous sentir différent. Evidemment, nous ne sommes pas en train de parler de miracles, mais simplement du fait que les progrès peuvent être sentis continuellement et à mesure que vous progressez.

Pourquoi les résultats sont aussi rapides et tangibles? La réponse est que le but de ces exercices est améliorer la qualité de la circulation et ils ont donc un effet vasodilatateur périphérique. À cela, on pourrait ajouter des suppléments ou aphrodisiaques qui facilitent ce processus encore plus, mais ces derniers font partie de notre guide aphrodisiaque. Ce guide dispose également d'une version publique réduite que vous pourrez trouver ici.

En améliorant la circulation, donc, nous améliorons aussi les érections et la qualité de ces dernières. Les rapports sexuels auront la même qualité du principe à la fin et ceci contribuera à satisfaire votre partenaire encore plus. Pas toutes les érections sont de la même qualité et très souvent une érection ne devient maximale (avec un gland agrandi au maximum) que toute de suite avant l'éjaculation ou pendant celle-ci. Il existe également des érections qui se trouvent au-dessus des érections normales et qui sont difficiles à abattre même après l'éjaculation. Les exercices sur les performances sexuelles visent à améliorer ce genre d'érection.

Si vous pensez que la pilule bleue résout tous les problèmes vous vous trompez. Elle est sans effet sans une bonne excitation sexuelle, donc son efficacité se voit réduite sans une bonne libido. De plus, les pastilles pour la puissance sont des médicaments et comme tels, ils ne travaillent que sur l'effet, pas sur la cause du problème. En outre, ils ne fonctionnent que quand vous les prenez (si vous cessez de les prendre, vous ne réglez pas le problème), ils peuvent provoquer des effets secondaires et à la fin ils sont un esclavage. Mais, ce qui est primordial est qu'ils ne vous rendront pas votre ancienne puissance, vous devez prendre la pastille une heure avant de fonctionner, ce qui implique une planification de tous vos rapports, donc, du point de vue émotionnel, ils sont un désastre. Il vaut beaucoup mieux résoudre le problème de façon naturelle et améliorer la puissance à long terme plutôt que d'avancer à base de médicaments.

Evidemment, la qualité des érections dépend aussi de facteurs émotionnels et psychologiques. Ce problème est également envisagé par d'autres sortes d'exercices que nous offrons dans une autre section du programme.

Comme dernier point, il faut considérer votre capacité cardio-vasculaire. Nous avons déjà mentionné que, dans les rapports sexuels qui demandent beaucoup de mouvement et d'effort il peut y avoir une perte de performances sexuelles. En fait, avoir un rapport très rapide c'est comme courir une piste. Si vous fumez et vous avez une vie sédentaire vous vous trouverez très vite hors de souffle. Si donc, votre érection tombe, ce n'est pas parce que vous avez des problèmes érectiles, c'est à cause d'une insuffisance cardio-vasculaire. Si vous vous épuisez dans une activité cardio-vasculaire parce que vous n'avez aucune résistance, garder une érection est impossible, même si elle a commencé bonne.

Donc avoir une bonne capacité cardio-vasculaire est un autre facteur important dans les performances sexuelles. Une bonne capacité n'est pas bonne seulement pour avoir des rapports qui demandent beaucoup de vitesse et d'effort. Elle aide à tous les rapports sexuels et vous permet de conserver toujours la meilleure érection, car, même si vous n'êtes, apparemment, pas épuisé, l'effort a un impact négatif sur l'érection d'une façon inversement proportionnelle à votre résistance anaérobie. Ce sujet est souvent négligé ou pas pris en considération, mais il doit être ajouté à l'équation, car il est crucial.

En somme, les performances sexuelles doivent être affrontées de plusieurs manières: du point de vue psychologique, du point de vue sexuel et du point de vue de la qualité de vie. Ce problème doit être envisagé de tous ces points de vue et c'est pour cette raison que les résultats sont encore plus assurés quand vous attaquez les problèmes de tous les points de vue. C'est comme quand vous dépensez de l'argent en achetant des choses pas trop chères. Il ne vous semblera pas que vous êtes en train de dépenser, mais à la fin, vous vous rendrez compte que vous avez payé une grosse somme. Dans le sexe, c'est la même chose: tous les facteurs sont importants, peu importe combien petit ou insignifiant un aspect puisse vous sembler, à la fin, celui-là aussi est important et il a sa place dans la mosaïque.